迎來中高考的考生而言

應如何做好防護

以最佳的狀態迎考？

備考或考試期間“陽了”咋辦？

專家就此提出了針對性的建議

隨著考試日期的逼近，一些已經“陽了”的考生顯得有些焦慮和擔憂。對此，有關專家表示：“現在距高考還有一周時間，如果已經確認感染新冠病毒，要及時調整好自己的心態，以對癥治療、充分休息為主，提高免疫力，助力身體快速恢復�！�

若體溫超過38.5℃，可適當服用解熱鎮痛藥物緩解癥狀，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，同時補充溫鹽水，避免發熱引起的脫水加重病情。如有基礎疾病的人群或有轉為重癥傾向的情況，可于上班時間前往醫院發熱門診就診，非上班時間（中午、夜間）可前往醫院急診科就診。

專家表示，從目前的臨床觀察來看，身體健康、無基礎疾病的青少年感染新冠病毒后，主要以無癥狀或輕癥為主，多數表現為上呼吸道感染癥狀，病程也較短，考生及家長無需過于擔心。但需要提醒的是，對于尚未轉陰的考生，建議堅持佩戴口罩，避免病毒傳播，未曾感染的考生則應加強個人防護，以免被感染。

另外，堅持用溫鹽水沖洗鼻腔和漱口，清除鼻腔和咽喉部內的分泌物和病原體，有助于減輕癥狀及縮短病程；不要用未清洗消毒的手觸摸眼、鼻、口等部位，以免引發結膜炎等交叉感染。

那么，萬一中考、高考那幾天“陽了”，該怎么辦？對此，專家指出，保持平常心，服用解熱鎮痛藥物等進行對癥治療即可，無需過于緊張。

“一般情況下，奈瑪特韋/利托那韋片（Paxlovid）、阿茲夫定等抗病毒藥物適用于特定成人，即發病5天以內的輕型、普通型且伴有進展為重型高風險因素的成人，風險因素包括高齡、肥胖或超重、有慢性腎臟疾病、糖尿病、慢性肺病、免疫力抑制性疾病、心血管疾病等。但如果在高考這一特殊時期，成人考生癥狀明顯，尤其是出現嚴重發熱、咳嗽等新冠十大癥狀，影像學確診新冠病毒性肺炎，也可在醫生指導下及早使用奈瑪特韋/利托那韋片（Paxlovid）、阿茲夫定等抗新冠病毒藥物，幫助減輕癥狀，縮短病程，以便保持良好的精神狀態�！�

值得特別注意的是，除了大家較為擔心的新冠病毒外，近段時間，流行性感冒、中暑、食物中毒以及前往戶外引發的蛇蟻傷人的情況也較為常見，考生要注意防護，科學飲食，減少野外活動。如考生在考試期間出現感冒癥狀，可以前往正規醫療機構就診，考前避免服用含有鎮靜作用的抗過敏藥物，以免引起嗜睡影響考試狀態。

總而言之，考生在備考過程中，要注重勞逸結合，增強免疫力；科學佩戴口罩、勤洗手，適度防護。即使‘陽了’也不必過度恐懼、焦慮，及時尋求醫療幫助。

不少家長擔心

即將面臨考試的學生們

萬一“陽”了

會對身體健康、備考狀態

甚至考場發揮造成影響

那么

臨近考試的學生

應該如何做好防護？

一起來看看

繼續維持以前養成的良好習慣，比如勤洗手、戴口罩、注意咳嗽禮儀、保持好安全的社交距離、聚餐時使用公筷、少去人員密集的場所，并做好居所、學習場所區域的通風換氣和清潔消毒等。盡量通過步行、騎行或由家長接送等方式上下學，避免與密集的人流接觸；上下樓梯時盡量不觸摸扶手，乘坐電梯時不扎堆。

如果身體出現不適，如發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，應該及時進行檢測。如確認已感染，要及時休息，科學治療，爭取盡快康復。如果家庭共同居住人員有感染癥狀，學生要做好個人防護，盡量避免與感染成員接觸，同時也要做好監測。

每天進行適量的戶外活動，不僅能夠鍛煉身體、增強體質，還能有效轉移自己的注意力，消除應試的緊張心理�？记耙�注意均衡膳食，多喝水，既不可忙于復習而不吃飯，也不能過于“大補”或吃辛辣刺激的食物，以免刺激消化系統�？记安灰�熬夜，要早睡早起，保持良好的作息習慣。